自恋者/狂从不做的15件事

自恋狂/者，生活中我们身边往往不缺乏这种类型的人。从心理学角度来看，自恋者主要有几个特征，他们往往极度自负，夸张，自满或自私，并且期待自己可以获得特殊待遇，喜欢贬低...

你比你想象的更好！5条增强自信的锦囊请收好

我对自己没有信心怎么办呀？自信能够慢慢增长吗？可以的！你比你想象的更好！这里有5条我常用的增强自信的方法请收好~ -01-自我认知：观察记录自己的长处和优势 “我不知道自己...

说服的艺术：让每个人都同意你所说的20个技巧

在日常的生活工作种，无论你是一个领导者、企业家、营销人员、企业高管、还是管理者，只要你与人相处（尤其是老板/下属的关系），你就应该拥有说服别人的能力。 在这种情况下...

焦虑症：最容易忽略5个原因

由于不知道焦虑是如何产生的，很多人常常会混淆了焦虑的感觉。正因为如此，我们中的许多人发现自己很难克服焦虑，所以就开始疯狂地寻找解决的方法。 常见的原因往往非常明显。...

快速克服焦虑的5个有效方法

紧张或焦虑是每个人都会遇到的事情。无论是你害怕公开演讲还是个人内心争斗或工作所带来的压力，都让焦虑成为了普遍的现象。但不好的事情是，随着时间的推移，你偶尔的焦虑感...