聪明人不快乐的6个原因

你有没有注意到，那些最聪明、最具深度思考能力的人其实并不快乐？ 他们可能有一个漂亮美满的生活伴侣、家庭和事业上的成功；然而，总有些事情偶尔会让他们感到孤独、悲伤和沮...

如何停止关心别人的想法，专注于自己的需求

如何停止在乎别人对你的看法，这是一个我们经常谈论的话题。但要彻底改变你固有的思维方式并不容易，毕竟，我们的天性就是想要帮助他人，体贴他人，并从他人那里获得认可。停...

自私行为：6个好的和有害的自私实例

相信没有人愿意被认为是自私的——但偶尔自私的行为会是一件好事吗？ 什么是自私的行为？ 自私这个词基本上总是会被看作是一种批评。这意味着把自己放在第一位，不把别人放在...

如何处理消极的思想(以健康的方式)

当我回想起我生命中所有不开心和沮丧的时刻时，我意识到，是我自己延长了这些经历，因为我在我的脑海中花费了太多的时间。我要么担心未来，要么想着过去的错误，错过的机会，...

压力对你身心的影响(你永远不会知道)

我们都经历过各种形式的压力以及它所带来的影响。这种感觉非常不好，尤其是当它变成慢性压力的时候。 压力会影响你的一切，包括消化系统、免疫功能、认知和情绪。简单地说，压...