虽然很多人都听说过季节性抑郁症，但是大部分的人对于季节性抑郁症还是不了解的，如果想要远离季节性抑郁症的伤害不妨在生活中积极的学习和了解季节性抑郁症的知识。而青少年作为季节性抑郁症的易感人群，在生活中更应做好相关的预防。为此，多加了解青少年季节性抑郁症的表现尤其重要。那么到底季节性抑郁症有什么常见的表现呢?

​1、心情抑郁。在人的一生中偶尔出现抑郁的情绪是十分常见的，但是如果抑郁的时间已经超过了两周就应该提高注意力，因为很有可能是心理问题导致的。特别是青少年在升学阶段，如果发现抑郁不安的情绪已经超过了两周就应该咨询专业人士，进行评估。

2、记忆力变慢。在青少年时期是一生中记忆力较好的时候，但是季节性抑郁症会影响到患者的记忆力，以至于青少年在这个时候出现记忆力衰退的问题，所以大家如果发现自己无论怎么都没有办法记住东西的时候就应该提高警惕。

3、不愿意和身边人交流。交流是每一个人都会做的一件事情，但是在患有季节性抑郁症之后，由于情绪的影响很多患者都会不愿意和身边的人交流，继而把自己封闭起来。继而影响患者的个人情绪，使得患者得抑郁症变得越来越严重。所以大家在生活中更应该注意青少年的交友问题。

较后，其实季节性抑郁症是十分常见的问题，为了减低季节性抑郁症的伤害，不妨在生活中多加留意和学习有关于季节性抑郁症的知识。另外，由于季节性抑郁症是一种影响十分深远的疾病，所以大家在发现相关的表现的之后绝不可以疏忽对待，而应该积极的治疗，让患者可以恢复健康的身体。