随着社会压力增大，很多人都慢慢患上各种心理障碍，轻则表现为焦虑、抑郁、疑神疑鬼，严重者甚至可能出现人格分裂、狂躁症等等情况，对生活工作会造成比较大的影响。下面在这里给大家介绍一下，长期排便困难会引发心理障碍吗，以及引发心理障碍的各种诱因。

一、长期排便困难

排便对我们来说是一件非常日常的事情，但同时也是一件非常重要的事情。如果长时间排便困难不但会使体内积累毒素，同时会使人心情变得烦躁、焦虑，确实是有可能引发心理障碍的。因此，注意合理饮食，保持排便通畅。

二、社会压力

一个人的抗压能力是有限的，并不是说压力越大动力越大，过强的压力会使人受到过度冲击，导致出现心理障碍，比如说学习就业方面的压力，人际关系方面的压力，经济方面的压力等等。较重要的就是保持合理心态，不要过度追求。

三、家庭要素

家庭要素对人的影响非常大，和睦的家庭可以让人们精神更加健康。很多心理障碍患者都是由于童年受过撩拨引起的，比如说家庭暴力，父母离异，生活过于孤僻得不到安慰等等。营造和睦的家庭非常重要，对孩子要进行鼓励安慰，多多理解，当然也不能过于宠溺纵容。

四、青春期变化

青春期是我们从少年过度到成年的一个阶段，这个阶段非常重要，这时候我们开始慢慢了解理想与现实之间的不同，从依赖转为独立。如果这段时间矛盾没有解决好，就容易出现心理障碍。

通过以上介绍，相信大家对于出现心理障碍的各种诱因，已经有了一个大致了解。随着生活节奏加快，出现心理障碍的人群逐渐增多。较开始可能只是过度焦虑、烦恼，如果得不到舒缓，可能慢慢会更加严重。因此，要是发现身边亲友有这一类问题，一定要引起关注，必要时刻进行心理疏导。